Дієтичний салат Олів’є

  • Вигляд
    18


1 год. 0 хв.

4 порції

Насправді приготувати дієтичне олів’є неймовірно просто. Адже за своєю суттю цей салат просто набір овочів з м’ясом. Нічого особливо шкідливого у ньому немає, потрібно лише адаптувати кілька нюансів. Розповідаю докладніше!

складові

  • Куряче філе –
    2 штуки
  • Картопля –
    4 штуки
  • Яйця курячі
    4 штуки
  • Морква –
    1 штука
  • Огірки –
    2 штуки
  • Мариновані огірки –
    2 штуки
  • Зелений горошок –
    200 г
  • Сметана –
    150 г
  • Гірчиця –
    1 ч. л.

Покроковий рецепт приготування

Відваріть окремо яйця, картоплю, моркву та куряче філе.

Дайте всьому охолонути і наріжте інгредієнти на олив’є дрібним кубиком.

Додайте горошок та перемішайте салат.

Заправте олив’є сметаною з|із| ложкою гірчиці для смаку.

    Leave a Review

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

    [an error occurred while processing the directive]